Come essere costanti e rispettare le consegne, anche se si lavora da casa.
Come essere costanti e rispettare le consegne, anche se si lavora da casa.
Lavorare da casa può essere fantastico, se si riesce a gestire il proprio tempo in maniera efficace. Per aiutarti a lavorare al meglio, abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per affrontare l’home office con successo!
Comunica!
Rimanere in contatto con i tuoi colleghi e con il tuo capo è fondamentale. Mentre sei fisicamente in ufficio, puoi consultare il tuo capo o chi lavora con te semplicemente girandoti da un lato o facendo pochi passi. Spesso lo scambio di informazioni è così frequente che nemmeno ce ne accorgiamo.
Lavorando da casa, non si ha questo lusso. È necessario invece contattare attivamente i colleghi. Puoi usare Slack o comunicare per e-mail per assicurarti che tutti siano sulla stessa lunghezza d'onda e per far sapere ai tuoi colleghi se non sarai disponibili per lunghi periodi di tempo.
Metti la tua salute al primo posto
Mettere la propria salute mentale e fisica al primo posto è importante. Per il bene della tua salute mentale, è fondamentale che ti prenda delle pause dal lavoro; è necessario stabilire delle fasce orarie in cui i colleghi sappiano che non sei disponibili e in cui non devi essere disturbato.
Per quanto riguarda la salute fisica, in questi periodi di distanziamento sociale, assicurati di fare molta attività fisica e di esporti al sole. L'attività fisica e la corretta quantità di vitamina D sono associati a un sistema immunitario più sano, che ti aiuterà a proteggerti in questi momenti difficili.
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