Como trabalhar em casa de forma eficiente e eficaz

Trabalhar em casa é ótimo! Você pode passar o dia todo de pijama, acordar às 8h55 para um trabalho às 9h, tomar um brunch virtual com seus amigos às 11h – Ei, espera aí!

Isso não é trabalhar em casa! Isso é uma mini-férias.

É muito fácil ultrapassar a linha invisível que separa o trabalho em casa do simples fato de estar em casa. Seu subconsciente sabe onde você está e não gosta que você quebre a rotina!

Então, como evitar que seu trabalho se acumule cada vez mais? Como garantir que você esteja trabalhando bem e não mal? Já estivemos onde você está e já conversamos com muitas pessoas como você. Aqui estão apenas duas coisas muito simples que você pode e deve fazer para se manter no caminho certo:

Crie um espaço de trabalho

Uma das vantagens de ir para o escritório é que você tem uma demarcação muito forte entre o trabalho e a casa. Você se levanta, se desloca e vai para o escritório. Quando sua casa é o escritório, essa demarcação é destruída. Como resultado, você precisa estabelecer seus próprios limites.

Uma ótima maneira de fazer isso é criar um espaço de trabalho exclusivo. Embora possa ser tentador relaxar na cama enquanto você trabalha na sua apresentação, vai ser menos tentador que você faça uma maratona no Netflix se optar por trabalhar em um local dedicado ao trabalho. Além disso, estudos demonstraram que, se você trabalhar na sua cama (ou até mesmo no seu quarto), é muito provável que seu sono seja prejudicado, pois o cérebro associa os locais com o que você faz lá. A propósito, esse também é um dos motivos pelos quais você não deve usar muito as mídias sociais enquanto estiver na cama.

Portanto, monte sua mesa! Se não for possível, vá para a cozinha ou para a sala de jantar enquanto estiver trabalhando. A principal lição aqui é manter-se longe de distrações e manter seu quarto separado do espaço de trabalho.

Mantenha um cronograma

Isso é fundamental. Não apenas para trabalhar remotamente, mas em geral. Faça um cronograma. Isso o manterá produtivo e dará ao seu dia de trabalho uma estrutura. Acorde às 8 horas, trabalhe até as 10 horas, depois estique as pernas e saia para caminhar. Quando você tem uma rotina, seu trabalho vai parecer natural em vez de um processo aleatório no qual você entra e sai aos tropeços.

Com a mente alerta você vai poder fazer todo o trabalho acumulado. Alguns documentos estão se acumulando? Isso não é problema! Use a ferramenta Comprimir do Smallpdf para diminuir o tamanho do arquivo! Não há limite de largura de banda em seu caminho!

Traduzido e adaptado para o português por Ariane.